Senior*innen
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Im Fluss - den Körper spüren und stärken
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86220D |
| Beginn | Mo., 04.05.2026, 11:30 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 49,50 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs verbinden wir sanfte Mobilisation, Pilates-Elemente und leichte Kräftigung zu einem fließenden Ganzen. Die bewussten Bewegungsabläufe laden ein, innezuhalten und den eigenen Körper intensiv wahrzunehmen - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.Bitte Sportbekleidung, ein Handtuch und Getränke mitbringen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
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