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Senior*innen

Anmeldung möglich

Osteoporose-Gymnastik

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85750D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85704D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85703D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 27.11.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85701D
  • Entgelt: 13,20 €
fast ausgebucht

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85700D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 21.08.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85606D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 24-85605D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
  • Kursnummer: 24-85604D
  • Entgelt: 114,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85603D
  • Entgelt: 66,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85602D
  • Entgelt: 96,80 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85601D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84608D
  • Entgelt: 115,20 €
Anmeldung möglich

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83950D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung möglich

Den eigenen Abschied selbst gestalten

  • Datum: Di. 24.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-80540D
  • Entgelt: 12,00 €
Anmeldung möglich

Vorsorgeplanung für den letzten Lebensabschnitt - wissen, was wichtig ist!

  • Datum: Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-80532D
  • Entgelt: 12,00 €


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