Hatha Yoga
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84600D |
Beginn | Di., 10.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
Entgelt | 115,20 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Hinweis: In den Ferien findet kein Unterricht statt.
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17