Innovation entsteht durch Wissen, Kreativität und Vernetzung. Mit Kursen zu Digitalisierung, Technik und neuen Arbeitsformen begleitet die VHS Dortmund den gesellschaftlichen Wandel. Bildung ist der Schlüssel für zukunftsfähige Infrastrukturen und Ideen.
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Chakra Yoga
fast ausgebucht
| Kursnummer | 26-84331D |
| Beginn | Sa., 13.06.2026, 10:00 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
| Entgelt | 14,70 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
WorkshopIn diesem Workshop wird intensiv auf die 7 Hauptchakren in Verbindung mit Hatha Yoga eingegangen. Verschiedene Asanas wirken besonders gut auf bestimmte Chakren. Sie gehen alle 7 Chakren durch, einige Asanas werden etwas länger gehalten, aber es gibt auch ein paar Flows.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum 1.7
Kurse der Dozentin
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26-86176D - Pilates mit BOP-Workout
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26-84207D - Yin Yoga
26-86166D - Pilates für den Rücken
26-84175D - Yoga für den Rücken
26-84204D - Yin Yoga
26-84341D - Yogilates
26-86138D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
26-86162D - Pilates für den Rücken
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26-84173D - Yoga für den Rücken
26-86052 - Pilatestag
26-86052A - Pilatestag: Pilates für Anfänger*innen
26-86052B - Pilatestag: Pilates für den Rücken
26-86052C - Pilatestag: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po
26-86052D - Pilatestag: Entspannung
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26-84108A - 2. Yogatag: Yoga mit BOP
26-84108B - 2. Yogatag: Hatha Yoga
26-84108C - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken
26-84108D - 2. Yogatag: Yin Yoga
26-86192D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
26-84345D - Yogilates für den Rücken
26-84176D - Yoga für den Rücken
26-84331D - Chakra Yoga
26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag
26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga
26-84110B - 3. Yogatag: Yogilates
26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga
26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga
26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
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