VHS Dortmund: Im Fluss - den Körper spüren und stärken

Innovation entsteht durch Wissen, Kreativität und Vernetzung. Mit Kursen zu Digitalisierung, Technik und neuen Arbeitsformen begleitet die VHS Dortmund den gesellschaftlichen Wandel. Bildung ist der Schlüssel für zukunftsfähige Infrastrukturen und Ideen.

Kursdetails

Veranstaltung "Wildbienenhotel aus Ton gestalten - auch ein tolles Weihnachtsgeschenk!" (Nr. 55557) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Im Fluss - den Körper spüren und stärken

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-86220D
Beginn	Mo., 04.05.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	49,50 € MwSt. befreit
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs verbinden wir sanfte Mobilisation, Pilates-Elemente und leichte Kräftigung zu einem fließenden Ganzen. Die bewussten Bewegungsabläufe laden ein, innezuhalten und den eigenen Körper intensiv wahrzunehmen - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Bitte Sportbekleidung, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

11:30 - 12:30 Uhr

Ort