VHS Dortmund: Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Gute Arbeit braucht Qualifikation, Mitbestimmung und faire Bedingungen. Die VHS Dortmund unterstützt berufliche Weiterbildung, Umschulung und Kompetenzentwicklung. Bildung stärkt Beschäftigungsfähigkeit und fördert eine nachhaltige Wirtschaft.

Kursdetails

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Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-83504S
Beginn	Mi., 09.09.2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt	entgeltfrei
Teilnehmende	3 - 10
Zielgruppe

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Kursbeschreibung

Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich.

Thema der Stunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.