Der Wandel zu erneuerbaren Energien betrifft uns alle. Die VHS Dortmund greift Themen wie Energiewende, Klimaschutz und nachhaltiges Bauen in Vorträgen und Kursen auf. Informierte Bürgerinnen und Bürger können aktiv zur Energiewende beitragen. Die VHS Dortmund gibt auch Tipps zur klimafreundlichen Fortbewegung. Fahrradfahren im Alltag spart Energie und reduziert den CO₂-Fußabdruck.
Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. 84134D) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Lach-Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84390D |
| Beginn | Di., 05.05.2026, 18:00 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 14,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der weltweit großen Anklang findet. Dieser Kurs soll Lust auf Lachen machen und zugleich auch die tiefere Bedeutung des heiteren Themas vermitteln. Lachen fördert Lebensfreude und kann Glücksgefühle auslösen. Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert.Schon der Volksmund sagt: "Lachen ist die beste Medizin". Sie erleben Lach-Yoga als eine Kombination von verschiedenen Lachübungen, gerne auch mit pantomimischen Gesten, tiefen Atem- und Streckübungen und kindlicher Verspieltheit.
Es winken gute Laune, Entspannung und mehr Energie.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
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- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 30.03.2026
- Ort: Gesangstudio Just Your Voice, Schliepstraße 4