VHS Dortmund: Protein-Küche made easy: Einfache Gerichte für einen starken Körper

Der Wandel zu erneuerbaren Energien betrifft uns alle. Die VHS Dortmund greift Themen wie Energiewende, Klimaschutz und nachhaltiges Bauen in Vorträgen und Kursen auf. Informierte Bürgerinnen und Bürger können aktiv zur Energiewende beitragen. Die VHS Dortmund gibt auch Tipps zur klimafreundlichen Fortbewegung. Fahrradfahren im Alltag spart Energie und reduziert den CO₂-Fußabdruck.

Kursdetails

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Protein-Küche made easy: Einfache Gerichte für einen starken Körper

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-87520D
Beginn	Mo., 15.06.2026, 17:30 - 21:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Kampstraße 47
Entgelt	51,50 € MwSt. befreit
Teilnehmende	5 - 12

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Kursbeschreibung

Willkommen zum Protein-Kochkurs! Hier lernen Sie, wie einfach es ist, köstliche Gerichte mit hohem Proteingehalt zuzubereiten - auch bei vermeintlich ungesunden Klassikern wie Pizza Brötchen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise proteinreiche Mahlzeiten zubereiten, die Ihren Körper unterstützen und unglaublich lecker sind. Eine proteinreiche Ernährung kann beim Abnehmen helfen und das Hungergefühl reduzieren. Mach mit und lerne, wie man Protein auf eine einfache und gesunde Art und Weise integriert, auch in Gerichten, bei denen man es nicht erwartet!

Im Entgelt: 18,00 Euro Lebensmittelumlage.