Wasser ist eine lebenswichtige, aber begrenzte Ressource. Bildung schafft Bewusstsein für globale Zusammenhänge und lokale Handlungsmöglichkeiten sowie die Notwendigkeit sauberer Gewässer für Flora und Fauna.

Kursdetails
Veranstaltung "Einführung in die Rückenmassage" (Nr. 83432D) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yin Yoga zum Kennenlernen

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84219D
Beginn Sa., 28.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 9,80 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Workshop

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil, bei dem die Posen länger gehalten werden, um tiefer liegende Schichten des Bindegewebes (Faszien) zu erreichen und zu dehnen. Der Fokus liegt auf Entspannung und Loslassen. Hilfsmittel wie Blöcke und Kissen werden oft verwendet, um die Dehnung zu unterstützen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

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