Wasser ist eine lebenswichtige, aber begrenzte Ressource. Bildung schafft Bewusstsein für globale Zusammenhänge und lokale Handlungsmöglichkeiten sowie die Notwendigkeit sauberer Gewässer für Flora und Fauna.

Kursdetails
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Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84422D
Beginn Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 24,50 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

In diesem Workshop werden Ihnen die verschiedenen Übungen und Prinzipien des Yi Jin Jing Qigongs nähergebracht. Durch langsame Übungen, Dehnungen und Atemtechniken wird für eine bessere Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bänder gesorgt. Zudem gilt Yi Jin Jing Qigong als beruhigend für den Geist und gleichzeitig konzentrationsfördernd.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Schuhe.

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