Kursbeschreibung

Haben Sie sich schon einmal vorgenommen, endlich mehr Sport zu treiben, mit dem Rauchen aufzuhören oder eine berufliche Veränderung anzugehen, nur um dann nach kurzer Zeit wieder in alte Muster zurückzufallen? Ob es um die Gesundheit, die Karriere oder persönliche Projekte geht – der Weg von der guten Absicht zur dauerhaften Umsetzung ist oft eine Herausforderung. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Brücke zwischen Vorsatz und Handeln schlagen. Durch die Kombination aus psychologischen Erkenntnissen und bewährten Mentaltechniken aus dem NLP können Sie lernen, unbewusste Denkblockaden zu lösen und Ihre Gewohnheiten nachhaltig zu verändern.

Lernziele:
• Erlernen effektiver Mentaltechniken zur Steigerung der Selbstdisziplin
• Strategien zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten
• Steigerung der inneren Zufriedenheit durch Erreichung von Zielen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Alle Personen, die ihre Vorsätze konsequenter in die Tat umsetzen möchten

Lernmethoden:
• Impulsvortrag und theoretische Vermittlung
• Praxisnahe Tipps und Anleitungen zur direkten Anwendung

Wichtige Hinweise:
• Die vermittelten Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Ansätzen der Psychologie sowie Methoden des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP).
• Die Veranstaltung findet online über Zoom statt.