VHS Dortmund: Hatha Yoga für Anfänger*innen

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

Veranstaltung "Hatha Yoga für Anfänger*innen" (Nr. 84121D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga für Anfänger*innen

fast ausgebucht

Kursnummer	26-84121D
Beginn	Di., 14.04.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer	9 Termine
Kursort	Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt	86,40 € MwSt. befreit
Teilnehmende	5 - 9

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Kursbeschreibung

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort