Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Sonderrubrik
17 Ziele für nachhaltige Entwicklung 3. Gesundheit und Wohlergehen
3. Gesundheit und Wohlergehen
Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in Krisenzeiten - online
- Datum: Di. 20.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-80708D
- Entgelt: 14,10 € MwSt. befreit
Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86652D
- Entgelt: 10,00 € MwSt. befreit
Bootylift + Bauchexpress
- Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86782D
- Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit
Tabata – Das Power-Workout
- Datum: Do. 05.11.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-86812D
- Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit
DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. – Online
- Datum: Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82504D
- Entgelt: entgeltfrei
Persische vegetarische Küche
- Datum: Fr. 20.11.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-87716D
- Entgelt: 56,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520B
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520C
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83624D
- Entgelt: 24,90 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520D
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Wie komme ich zu guten Gesundheitsentscheidungen? - Online-Vortrag
- Datum: Do. 26.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82506D
- Entgelt: entgeltfrei
Vortrag: Gesund älter werden durch eine antientzündliche Ernährung
- Datum: Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-82600D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates
- Datum: Mo. 21.12.2026 - Mi. 23.12.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86551D
- Entgelt: 140,00 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich