Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Sonderrubrik
17 Ziele für nachhaltige Entwicklung 3. Gesundheit und Wohlergehen
3. Gesundheit und Wohlergehen
Orientierungsstunde: Tabata – Das Power-Workout
- Datum: Do. 10.09.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-86506S
- Entgelt: entgeltfrei
Fit und beweglich im Alter
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 30.09.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-54662D
- Entgelt: 20,00 € MwSt. befreit
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 18.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83670D
- Entgelt: 151,30 € MwSt. befreit
Bootylift + Bauchexpress
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 14.10.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86780D
- Entgelt: 31,50 € MwSt. befreit
Tabata – Das Power-Workout
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-86810D
- Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit
Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung
- Datum: Sa. 19.09.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80706D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
Wie finde ich Gesundheitsinformationen im Internet? - Online-Vortrag
- Datum: Di. 22.09.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82500D
- Entgelt: entgeltfrei
Vortrag: Meditation und Wissenschaft
- Datum: Di. 29.09.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-83800D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Die elektronische Patienten-Akte (ePA) - Online-Vortrag
- Datum: Di. 29.09.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82502D
- Entgelt: entgeltfrei
Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86652D
- Entgelt: 10,00 € MwSt. befreit
Bootylift + Bauchexpress
- Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86782D
- Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit
DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. – Online
- Datum: Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82504D
- Entgelt: entgeltfrei
Persische vegetarische Küche
- Datum: Fr. 20.11.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-87716D
- Entgelt: 56,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
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- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich