Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.

Kursdetails
Veranstaltung "Schulung Smartboards - eine Weiterbildung zur Nutzung unserer Smartboards für Dozierende und Mitarbeitende" (Nr. 88032) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Spaziergang: Um und durch die Uni Dortmund

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-85968D
Beginn Mi., 21.10.2026, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Entgelt 6,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 15
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Sie wandern auf überwiegend breiten, meist asphaltieren Wegen um und durch das Gelände der Dortmunder Uni, die damals auf Feldern erbaut wurde. Es gibt mehrere langgezogene An- und Abstiege.

Lernziele:
• Förderung der körperlichen Ausdauer durch das Begehen einer abwechslungsreichen, hügeligen Strecke
• Sensibilisierung für unterschiedliche Bodenbeschaffenheiten und Landschaftsformen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Wanderbegeisterte und Naturfreund*innen
• Personen mit einer grundlegenden körperlichen Fitness

Lernmethoden:
• Geführter Spaziergang im Freifeld
• Beobachtung und direktes Erleben in der Natur
• Gemeinsamer Austausch und Erläuterungen

Bitte mitbringen:
• Festes, bequemes Schuhwerk
• Witterungsangepasste Kleidung
• Ausreichend Wasser und ggf. eine kleine Stärkung für unterwegs

Wichtige Hinweise:
Sie starten jeweils zwischen 18.00 und 18.15 Uhr (Genaue Startzeit erhalten Sie in der Woche davor per Mail) und spazieren etwa 2 Stunden (etwa 7 Kilometer) mit einer kurzen Pause mittendrin. Das Ziel erreichen Sie dann gut 2.15 h später. Die Kosten der An- und Abreise (öffentl. Nahverkehr) sind nicht im Entgelt enthalten.

Treffpunkt: Oberhalb der S Bahnhaltestelle Dortmund-Universität

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