Kursbeschreibung

Haben Sie Lust auf mehr Authentizität, gesteigerte Selbstwirksamkeit und harmonischere Beziehungen in Ihrem Leben? In diesem Kurs entdecken Sie erstaunlich wirksame psychologische Kommunikationsmöglichkeiten, mit denen Sie Ihre Lebensqualität sowohl im privaten Umfeld als auch im Berufsalltag spürbar verbessern können. Indem Sie Ihre Wahrnehmung schulen und Ihre Verhaltensweisen flexibilisieren, gewinnen Sie wertvolle Werkzeuge für nachhaltige Erfolgserlebnisse und konstruktive Konfliktlösungen. Gleichzeitig stärken Sie Ihre persönliche Resilienz und erleben, dass eine bewusste Kommunikation mit sich selbst und anderen nicht nur effektiv ist, sondern auch einfach Freude bereitet. Der NLP Basic-Kurs bietet Ihnen einen fundierten, erfahrungsorientierten Einstieg in die Welt des Neuro-Linguistischen Programmierens und legt den Grundstein für Ihre weitere persönliche Entwicklung.

Inhalte:
• Strategien, um authentisch in Kontakt mit sich selbst und anderen zu treten
• Präzise Analyse und Nutzung von Feinheiten in Gestik, Mimik und Sprache
• Verständnis der Entstehung des eigenen Weltbildes aus Sinneserfahrungen und Methoden zu dessen Beeinflussung
• Entwicklung von Zielen, die optimal zur eigenen Gesamtpersönlichkeit passen
• Techniken zur selbstwirksamen Veränderung der eigenen Stimmung
• Methoden zur persönlichen Stärkung und Steigerung des Selbstbewusstseins
• Anwendung von Selbstcoaching durch gezielten Perspektivwechsel
• Einführung in die Logischen Ebenen der Veränderung

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Personen, die über eine stabile emotionale Verfassung verfügen
• Teilnehmende, die die Bereitschaft mitbringen, praktische Erfahrungen zu sammeln und aktiv mitzuarbeiten
• Alle, die ihre Kommunikationsfähigkeit und psychologische Flexibilität erweitern möchten

Lernmethoden:
• Theoretische Erläuterungen und Demonstrationen
• Praktische Übungen in Kleingruppen
• Erfahrungsorientiertes Ausprobieren und Reflexion

Bitte mitbringen:
• Offenheit für neue Perspektiven
• Die Bereitschaft zum interaktiven Austausch

Wichtige Hinweise:
• Im Unterrichtsentgelt sind die Lehrmaterialien sowie das DVNLP-Zertifikat (bei vollständiger Teilnahme) bereits enthalten.
• Eine Förderung von bis zu 50 % des Kursentgeltes über den Bildungsscheck 2.0 ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.weiterbildung.nrw.de/buergerinnen/finanzierung/bildungsscheck-2
• Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.

Ablaufplan Bildungsurlaub
NLP Basic-Kurs: Kommunikation, Resilienz und Selbstwirksamkeit

1. Tag (6 UE)
Kennenlernen
Übung: Sinnessysteme wahrnehmen
Gruppenregeln entwickeln

Geschichte des NLP
Vortrag / Gruppengespräch zur Geschichte des NLP

Grundannahmen des NLP
Vortrag / Gruppengespräch zu den Grundannahmen des NLP

Wahrnehmungsschulung 1
Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Wahrnehmung / Informationsverarbeitung im Gehirn
Übungen zur auditiven und kinästhetischen Wahrnehmung


2. Tag (6 UE)
Wahrnehmungsschulung 2
• Übungen zur visuellen Wahrnehmung, Verschränkung kinästhetische und visuelle Wahrnehmung

NLP-Beobachtungsmethoden
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema äußere Zeichen für innere Verarbeitungsprozesse
• Augenbewegungsmuster und Sinnessysteme
• Sinnesspezifische Sprache
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema minimale nonverbale Hinweise auf sinnesspezifische Verarbeitung
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Physiologie-vokabular – innere Zustände wiedererkennen
• Übung: Unterschiede erkennen zwischen Konzentration auf den Moment und Trancezustand

Rapport / pacen und leaden
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema guten Kontakt stiften
• Übung: Matching und Mismatching

3. Tag (6 UE)
Arbeiten mit Ressourcen
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Kraftquellen zur Selbststeuerung nutzen
• Übung: Ressourcen ankern

Meta-Modell der Sprache
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Derivation und Transformation
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema unsere Wahrnehmung und unsere Wahrnehmungsfilter
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Verarbeitungsprozesse: Generalisierung / Tilgung / Verzerrung
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Metamodell-Verletzungen hinterfragen
• Übung: Metamodell-Verletzungen erfragen an Übungssätzen
• Übung: Metamodell-Verletzungen erfragen beim Klienten

Chunking
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Chunking
• Übung: Up-Chunking / Down-Chunking / laterales Chunking

4. Tag (6 UE)
Motivierende Ziele
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Zielorientierung / Lösungsorientierung / Ressourceorientierung vs. Problemorientierung
• Vortrag / Gruppengespräch zu verschiedenen Als-ob-Techniken
• Übung: Wohlgeformte Ziele formulieren

Beobachtungspositionen
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema assoziiert / dissoziiert – Vergangenheit / Gegenwart / Zukunft
• Übung: Meta-Mirror

5. Tag (6 UE)
Logische Ebenen – die Ebenen der Intervention
• Vortrag / Gruppengespräch zum Thema Logische Ebenen Umwelt / Verhalten / Fähigkeiten / Überzeugungen + Werte / Identität / Sinn + Zugehörigkeit
• Übung: Wenn ich fähig wäre …