Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Sonderrubrik
17 Ziele für nachhaltige Entwicklung

Tabata – Das Power-Workout
- Datum: Do. 05.11.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-86812D
- Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit

Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien - der Süden
- Datum: Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-87743D
- Entgelt: 43,40 € MwSt. befreit

Dortmund und der Holocaust
- Datum: So. 15.11.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-51544
- Entgelt: entgeltfrei

Kleine Weihnachtsgeschenke selbst genäht
- Datum: Mo. 16.11.2026 - Mo. 23.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-76450
- Entgelt: 28,80 € MwSt. befreit

Pflegeeltern werden - eine Reise in das Abenteuer!
- Datum: Di. 17.11.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-54650D
- Entgelt: entgeltfrei

Uganda: Vergessene Konflikte und der Mythos weißer Retter - Online
- Datum: Di. 17.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-51430
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. – Online
- Datum: Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82504D
- Entgelt: entgeltfrei

Persische vegetarische Küche
- Datum: Fr. 20.11.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-87716D
- Entgelt: 56,00 € MwSt. befreit

ImproART: Die spielerische Seite an sich selbst entdecken
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-54604D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit

Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520B
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520C
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit

Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83624D
- Entgelt: 24,90 € MwSt. befreit

Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83520D
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
