Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.

Sonderrubrik 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung
fast ausgebucht

Tabata – Das Power-Workout

  • Datum: Do. 05.11.2026 - Do. 03.12.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-86812D
  • Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien - der Süden

  • Datum: Do. 12.11.2026
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 26-87743D
  • Entgelt: 43,40 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Dortmund und der Holocaust

  • Datum: So. 15.11.2026
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 26-51544
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Kleine Weihnachtsgeschenke selbst genäht

  • Datum: Mo. 16.11.2026 - Mo. 23.11.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-76450
  • Entgelt: 28,80 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Pflegeeltern werden - eine Reise in das Abenteuer!

  • Datum: Di. 17.11.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-54650D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Uganda: Vergessene Konflikte und der Mythos weißer Retter - Online

  • Datum: Di. 17.11.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 26-51430
  • Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. – Online

  • Datum: Do. 19.11.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 26-82504D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Persische vegetarische Küche

  • Datum: Fr. 20.11.2026
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 26-87716D
  • Entgelt: 56,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

ImproART: Die spielerische Seite an sich selbst entdecken

  • Datum: Sa. 21.11.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 26-54604D
  • Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Ganzer Tag

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83520
  • Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
fast ausgebucht

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83520A
  • Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83520B
  • Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83520C
  • Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
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Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83624D
  • Entgelt: 24,90 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Klangschalen

  • Datum: So. 22.11.2026
  • Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS Bildungscampus West, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 26-83520D
  • Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit


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