Der Klimawandel ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Die VHS Dortmund bietet Raum für Information, Diskussion und Handlungskompetenz rund um Klimaschutz. Bildung motiviert, Verantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden.
Veranstaltung "Englisch A2.3 - Englisch im Alltag und auf Reisen" (Nr. 32115D) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Workout meets Chillout (für Frauen)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86378D |
| Beginn | Mo., 20.04.2026, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Fabido TEK, Strohnstraße 2 |
| Entgelt | 36,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 9 |
Kursbeschreibung
Tschüss Sofa - Hallo FitnessDer beste Moment, um nach einer Sportpause anzufangen, ist jetzt!
Starte in die neue Woche mit diesem Workout-Mix. Übungen mit Redondo-Ball, Hanteln, Pilatesring, Theraband, B.O.P. sowie dem eigenen Körpergewicht bringen Spaß, Schweiß, steigern die Fitness und zaubern ein Lächeln ins Gesicht. Der Abend endet mit Cool-down und Stretch oder auch mal einer Fantasiereise.
Jede Stunde ist anders und bietet für jede*n etwas. Also, runter vom Sofa und los geht’s.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband und ein Getränk
Fabido TEK, Strohnstraße 2
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Fabido TEK Strohnstraße
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Pilatestag: Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Sa. 25.04.2026
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