Nachhaltige Städte brauchen engagierte und informierte Menschen. Die VHS Dortmund greift urbane Themen wie Mobilität, Wohnen, Kultur und Zusammenleben auf. Als Bildungsort vor Ort stärkt sie demokratische Beteiligung und lokale Vernetzung.
Veranstaltung "Entspannt mit Ayurveda und Yoga" (Nr. 83132D) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83132D |
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 10:00 - 13:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 18,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden die Grundprinzipien des Ayurveda vorgestellt und einige entspannende Übungen praktisch durchgeführt.Praktisch werden wir die aktuelle Konstitution bestimmen, Lifestyle-Tipps und Ernährungsgrundlagen besprechen, Kräuter kennen lernen und Entspannungstechniken ausprobieren. Zum Ende des Workshops gibt es eine entspannende Yogastunde.
Bitte mitbringen: einen Tee- oder Kaffeebecher, bequeme Kleidung, dicke Socken, einen leichten Snack (z. B. süßes Obst)
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
