Kursbeschreibung

Gesunder Babyschlaf: Wege zu mehr Ruhe und Erholung für die ganze Familie

Sie wünschen sich Nächte, in denen Sie und Ihr Baby gemeinsam zur Ruhe kommen können? Wenn der Schlafrhythmus Ihres Kindes unruhig ist, wirkt sich das oft auf den gesamten Familienalltag aus. Viele Eltern stehen vor der Herausforderung, dass das Wissen über die spezifischen Schlafbedürfnisse von Babys fehlt oder die Signale der Kleinsten schwer zu deuten sind. In diesem Seminar erhalten Sie fundiertes, verständliches und vor allem praxisnahes Wissen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie eine liebevolle Schlafroutine entsteht und wie Sie durch kleine, gezielte Veränderungen eine große Wirkung erzielen können. Ziel ist es, Ihnen die Sicherheit zu geben, Ihr Kind behutsam in den Schlaf zu begleiten, damit Sie alle wieder mehr Energie tanken und wertvolle, entspannte Momente als Familie genießen können.

Lernziele:
• Verständnis der Grundlagen des kindlichen Schlafverhaltens
• Einblicke in die Funktionsweise der Schlafzyklen von Babys
• Gestaltung einer sicheren und altersgerechten Schlafumgebung unter Berücksichtigung der WHO-Empfehlungen
• Erlernung von Tipps und Tricks für einen entspannten Schlaf am Tag und in der Nacht
• Strategien, um den Schlaf Ihres Babys positiv zu beeinflussen
• Wege zu mehr innerer Gelassenheit und einer harmonischen Familienzeit

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Eltern, Elternteile und Bezugspersonen von Babys
• Alle, die Unterstützung bei der Gestaltung einer gesunden Schlafroutine suchen
• Personen, die ihr Wissen über die Bedürfnisse von Säuglingen im Bereich Schlaf vertiefen möchten

Lernmethoden:
• Fachvortrag mit anschaulichen Erklärungen
• Praxisnaher Erfahrungsaustausch
• Interaktive Frage-und-Antwort-Runden

Bitte mitbringen:
• Ein geeignetes technisches Endgerät (Laptop, Tablet oder Smartphone)
• Eine stabile Internetverbindung
• Notizmaterial und Schreibutensilien

Wichtige Hinweise:
• Die Veranstaltung findet vollständig online statt.
• Den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor dem Beginn der Veranstaltung per E-Mail.
• Ihre Dozentin Yanica Rosier ist Sozialarbeiterin, Sozialpädagogin und zertifizierte Babyschlafcoachin nach dem Inliebeschlafen-Ansatz. Sie begleitet Familien einfühlsam, praxisnah und ressourcenorientiert.