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Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84422D |
| Beginn | Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 24,50 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden Ihnen die verschiedenen Übungen und Prinzipien des Yi Jin Jing Qigongs nähergebracht. Durch langsame Übungen, Dehnungen und Atemtechniken wird für eine bessere Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bänder gesorgt. Zudem gilt Yi Jin Jing Qigong als beruhigend für den Geist und gleichzeitig konzentrationsfördernd.Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Schuhe.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Kurse der Dozentin
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26-84008S - Orientierungsstunde: Gesundheits-Qi Gong
26-84009S - Orientierungsstunde: Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
26-84423D - Qi Gong mit dem Fitness-Stab
26-84430D - Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
26-84470D - Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
26-83420D - Akupressur (Shiatsu) mit Rückenmassage
26-84420D - Hui Chun Gong
26-84421D - Qi Gong - Wu Qin Xi
26-84422D - Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
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- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
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- Datum: Sa. 06.12.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47
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- Datum: Sa. 20.12.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47