VHS Dortmund: Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®

Online Veranstaltungen

- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

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Kursdetails

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Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-86000S
Beginn	Di., 13.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	0,00 €
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

Die Franklin-Methode® ist ein Bewegungstraining der besonderen Art: es wird mit der Kraft der inneren Vorstellung gearbeitet. Mit zahlreichen fantasievollen Übungen gehen wir auf Entdeckungsreise in den Körper und erreichen mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude. Dadurch kann sich die Aufrichtung, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Franklin-Methode® sowie Basiswissen zur Anwendung der Imagination. Bitte bequeme Kleidung tragen.