VHS Dortmund: Im Fluss - den Körper spüren und stärken

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Kursdetails

Veranstaltung "Im Fluss - den Körper spüren und stärken" (Nr. 86220D) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Im Fluss - den Körper spüren und stärken

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-86220D
Beginn	Mo., 04.05.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	49,50 € MwSt. befreit
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs verbinden wir sanfte Mobilisation, Pilates-Elemente und leichte Kräftigung zu einem fließenden Ganzen. Die bewussten Bewegungsabläufe laden ein, innezuhalten und den eigenen Körper intensiv wahrzunehmen - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Bitte Sportbekleidung, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

11:30 - 12:30 Uhr

Ort