Alphabetisierung und Grundbildung

Das Seminarangebot zur "Alphabetisierung" bietet deutschsprachigen Erwachsenen (Deutsch als Erstsprache) die Möglichkeit, Lesen und Schreiben zu erlernen. 
Hier finden Betroffene, Familien, Freunde, Multiplikatoren und Interessierte die Möglichkeit, sich über die Angebote im Programmbereich Alphabetisierung an der VHS zu informieren und Menschen dabei zu unterstützen, erste oder weitere Schritte Richtung Aphabetisierung, gesellschaftlicher Teilhabe und beruflicher Perspektive zu gehen. 

Herzlich Willkommen auf unserer Internetseite!
Schön, dass Sie da sind!

In Deutschland gibt es viele Menschen, die zwar Deutsch sprechen können, aber nicht richtig lesen und schreiben können. Sie können deshalb viele Dinge im Alltag oder Beruf nicht machen, zum Beispiel ihren Kindern vorlesen oder den Arbeitsplan lesen.
Die Volkshochschule Dortmund bietet daher Kurse an, in denen man Lesen und Schreiben lernen kann. 

In kleinen Gruppen wird gemeinsam ein- bis zweimal in der Woche gelernt. Die Kursleitenden sind sehr erfahren. Im Kurs sind alle herzlich willkommen und niemand muss Angst haben oder sich schämen. 

Wenn auch Sie nicht richtig lesen und schreiben können, und noch Fragen zu den Kursen haben, dann können Sie gerne anrufen.

Machen Sie den ersten Schritt. Wir freuen uns auf Sie!

Oder kennen Sie jemanden, der nicht gut lesen und schreiben kann? Dann erzählen Sie bitte von unserem Angebot oder empfehlen unsere Internetseite. 

Ihre Anprechpartnerin:

Ankica Brühl
0231 50-16659
abruehl@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement

Bürgerinnen und Bürger, die ihren Bildungsweg gestalten und ihre beruflichen Chancen verbessern möchten, können hier den Übergang – vielleicht sogar aus der Alphabetisierung – über die Elementarbildung bis hin zum nachträglichen Schulabschluss in die eigene Hand nehmen. Die Angebote in den Programmbereichen Elementarbildung und Mathematik richten sich an Schulabgänger*innen, die eine Ausbildung machen, eine weiterführende Schule besuchen oder sich auf ein Studium vorbereiten möchten. Auch Berufstätige aller Betriebe, Verwaltungen und Organisationen sowie Arbeitssuchende finden Seminarangebote, um bereits erworbene Kenntnisse aufzufrischen bzw. neues Wissen zu erwerben.

Kursdetails
Veranstaltung "Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus" (Nr. 86218D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-86218D
Beginn Di., 05.05.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 49,50 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Sie wollen sich fitter fühlen, mehr Energie im Alltag haben und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
In jeder Einheit erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen, die Kraft und Kondition gezielt fördern. Durch gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper bauen Sie Muskeln auf, stärken Ihre Körpermitte und verbessern Ihre Haltung. Cardio-Einheiten bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und steigern Ihre Ausdauer nachhaltig.
Ergänzt wird das Training durch einfache Schrittkombination zur Musik, die Koordination und Beweglichkeit fördern und gleichzeitig für Abwechslung im Kursgeschehen sorgen.
Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenden, die ihre allgemeine Fitness steigern möchten - egal ob Einstieg nach längerer Pause oder regelmäßige Bewegung als fester Bestandteil Ihres Lebens.
Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23

Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

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