Beruf, IT und Digitalisierung
Zu den Angeboten gehören IT-Kurse in unterschiedlichen Formaten, die sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene wenden. Außerdem werden Kurse angeboten, in denen Interessierte ihre Softskills trainieren können. In der beruflichen Bildung liegt der Schwerpunkt im kaufmännischen Bereich. Ziel ist es, Chancen auf dem Arbeitsmarkt oder beruflichen Erfolg zu steigern.
Weitere Informationen zum vhs.DigitalLabor finden Sie über diesen Link: vhs.DigitalLabor
Hatha Yoga
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84600D |
Beginn | Di., 10.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
Entgelt | 115,20 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Hinweis: In den Ferien findet kein Unterricht statt.
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17