Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Innere Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 20.12.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 25-83654D
- Entgelt: 18,80 €
Zeichne deinen Fixstern - Dein kreativer Start ins Jahr auf neurografische Art
- Datum: Sa. 07.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83154D
- Entgelt: 18,80 €
Zeichne deinen Kraftbaum - Erkunde deine Kraftquellen auf neurografische Art
- Datum: Sa. 28.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 26-83156D
- Entgelt: 18,80 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 24.11.2025 - Fr. 28.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83562D
- Entgelt: 250,00 €
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83632D
- Entgelt: 18,80 €
Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83634D
- Entgelt: 17,60 €
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 08.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83650D
- Entgelt: 32,90 €
Orientierungsstunde: Autogenes Training
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83000S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83002S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83004S
- Entgelt: entgeltfrei
Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
- Datum: Di. 07.04.2026 - Fr. 10.04.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83060D
- Entgelt: 201,00 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 18.05.2026 - Fr. 22.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83062D
- Entgelt: 250,00 €
Entspannung erleben und genießen!
- Datum: So. 15.02.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83106D
- Entgelt: 18,80 €
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: So. 15.02.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83116D
- Entgelt: 18,80 €
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83132D
- Entgelt: 18,80 €
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- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Sachbearbeitung
Tel. 5024892
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