Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung
Anmeldung möglich

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW

  • Datum: So. 05.10.2025 - Mo. 19.01.2026
  • Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-85960D
  • Entgelt: 35,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness Workout

  • Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 17.12.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86732D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 25-85701D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Pimp your Body: PilatesFitness

  • Datum: Fr. 31.10.2025 - Fr. 12.12.2025
  • Uhrzeit: 14:15 - 15:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86694D
  • Entgelt: 44,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 03.11.2025 - Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86600D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Pilates für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 03.11.2025 - Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86610D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung möglich

Close-up-Magie - Erlernen Sie die Tischzauberei

  • Datum: Mi. 05.11.2025 - Mi. 10.12.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80906D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung möglich

Zumba

  • Datum: Do. 06.11.2025 - Do. 11.12.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86776D
  • Entgelt: 32,75 €
Keine Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: So. 09.11.2025 - So. 21.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-84712D
  • Entgelt: 65,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Gut zu(m) Fuß - ein Gesundheitstag für die Füße

  • Datum: Sa. 15.11.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
  • Kursnummer: 25-83630D
  • Entgelt: 37,60 €
fast ausgebucht

Achtsamkeitstag

  • Datum: Sa. 15.11.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-84881D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Nervus vagus – Unser Nerv für Ruhe und Erholung: Selbstbehandlungs-Workshop

  • Datum: So. 16.11.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-82506D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden

  • Datum: Di. 18.11.2025 - Fr. 21.11.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-84552D
  • Entgelt: 178,00 €
Anmeldung möglich

Spiele-Event: Neue Gesellschaftsspiele für den Gabentisch

  • Datum: Mi. 19.11.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80854
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Flirten und Daten -Tipps und Tricks - online

  • Datum: Mi. 19.11.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 25-80812D
  • Entgelt: 8,00 €


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