Gesundheit und Bewegung
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Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84803D |
| Beginn | Sa., 06.12.2025, 11:30 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 9,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 11 |
Kursbeschreibung
Das Singen von Mantras und die Praxis der Meditation stärken das zentrale sowie vegetative Nervensystem, so dass eine tiefe innere Ruhe erfahren wird. Körper, Geist und Seele können sich vom Alltagsstress erholen. Die Schwingungsfrequenz des Körpers wird durch das Singen erhöht, so dass sich die Resonanz im Außen verändern kann.Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.12.2025
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Kurse der Dozentin
25-84803D - Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
25-83808D - Kundalini Meditation von Osho
26-84011S - Orientierungsstunde: Kundalini Yoga®
26-84300D - Kundalini Yoga®
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26-84303D - Kundalini Yoga® - Frischer Wind
26-83308D - Ganz entspannt im Hier und Jetzt
26-84302D - Kundalini Yoga® zur Stärkung der weiblichen Organe
26-83560D - Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
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