Kursbeschreibung

Egal, ob wir zu viel essen, kaufen oder im Netz surfen: Ablenkungen bringen uns von unseren eigentlichen Lebenszielen immer weiter ab. Meist ist ein solches Verhalten zur Kompensation von negativ erlebten Befindlichkeiten gedacht, sei es Frustration, Sorge, Hilflosigkeit oder Wut.
In diesem Workshop wollen wir ein individuelles Problem konkret unter die Lupe nehmen und das verdeckte Selbstwirksamkeits-Potenzial darin konstruktiv erschließen. Wir verfahren nach dem Motto: Etwas in mir weiß genau, wie es eigentlich sein sollte...
Wir arbeiten mit einem Power-Mix aus Selbsterfahrungs- bzw. Ausdrucksmethoden.
Es wird empfohlen, Papier und Schreibstift bzw. Farbstifte oder -kreiden mitzubringen.