Gesundheit und Bewegung

Kursdetails

Pimp your Body: PilatesFitness

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86694D
Beginn Fr., 31.10.2025, 14:15 - 15:15 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 44,00 €
Teilnehmende 5 - 14

Kursbeschreibung

Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Kurs verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G127b

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