Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 24-85605D
- Entgelt: 105,60 €
Den Rücken stärken
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-85703D
- Entgelt: 52,80 €
KI-Bilderstellung (Basis)
- Datum: Do. 29.08.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-29157D
- Entgelt: 25,20 €
Ballett-Training für Erwachsene - Fortgeschrittene II
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65586D
- Entgelt: 128,80 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85603D
- Entgelt: 66,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85602D
- Entgelt: 96,80 €
Japanisch "Fit für A2" - Sommer VHS
- Datum: Do. 29.08.2024 - Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-42444D
- Entgelt: 59,00 €
Wildkatzen in unseren Wäldern - Heimliche Waldbewohner
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-55419
- Entgelt: entgeltfrei
Schnitte den eigenen Maßen anpassen
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-76506
- Entgelt: 38,40 €
Meditation und Wissenschaft
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83808D
- Entgelt: 8,00 €
Party-Buffet - unkompliziert und genussreich mit Gästen feiern
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87590D
- Entgelt: 46,40 €
Ballett-Training für Erwachsene - Fortgeschrittene I
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65580D
- Entgelt: 138,00 €
Liest man heute noch?
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-62500
- Entgelt: 87,00 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-85601D
- Entgelt: 70,40 €
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83064D
- Entgelt: 147,00 €