Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 21.08.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Dortmunder U
- Kursnummer: 24-62542
- Entgelt: entgeltfrei
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 18.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62544
- Entgelt: entgeltfrei
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 16.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62546
- Entgelt: entgeltfrei
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62548
- Entgelt: entgeltfrei
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62552
- Entgelt: entgeltfrei
Plastisches Gestalten - Powertex für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-73420D
- Entgelt: 95,20 €
Pimp it Up! Upcycling-Kurs
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-76402
- Entgelt: 19,20 €
Pilzlehrwanderung für Anfänger*innen (Freischütz)
- Datum: Sa. 19.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55372
- Entgelt: 11,50 €
Pilzlehrwanderung für Anfänger*innen (Bittermark)
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55370
- Entgelt: 11,50 €
Pilze selbst anbauen - leckere Pilzkulturen für Zuhause
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-55539
- Entgelt: 21,00 €
Pilz-Exkursion (Freischütz/Kletterwald)
- Datum: So. 13.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-55376
- Entgelt: 11,50 €
Pilatestag: Yogilates
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 12:30 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590D
- Entgelt: 5,00 €
Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590C
- Entgelt: 5,00 €
Pilatestag: Pilates für den Rücken
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590B
- Entgelt: 5,00 €
Pilatestag: Pilates
- Datum: So. 06.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86590A
- Entgelt: 5,00 €