Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Nähworkshop - Änderungsatelier

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-76508
  • Entgelt: 38,40 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: Sa. 31.08.2024 - Sa. 05.10.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65514D
  • Entgelt: 55,20 €
Anmeldung möglich

Elegantes Salsa Lady Styling - Ein Basic-Workshop für alle Tanzbegeisterten

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65732D
  • Entgelt: 18,40 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83644D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Exkursion: Kunst und Architektur in Lüttich

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 20:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-60500
  • Entgelt: 45,00 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83612D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-84741D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - mit guten Vorkenntnissen

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65510D
  • Entgelt: 110,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83611D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Auf dem Weg zu einer individuellen Ordnung

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-80742D
  • Entgelt: 32,90 €
Anmeldung möglich

Saatgutgewinnung am Beispiel der Open Source Tomate Sunviva

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55502
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Einkommenssteuer-Erklärung leicht gemacht

  • Datum: Fr. 30.08.2024 - Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-14707D
  • Entgelt: 82,80 €
Anmeldung möglich

Ballett-Training nach Waganowa - Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-65550D
  • Entgelt: 110,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 24-85605D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85703D
  • Entgelt: 52,80 €


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