Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Anmeldung möglich

Smartphone-Stammtisch für Senior*innen

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-24513D
  • Entgelt: entgeltfrei
fast ausgebucht

Politik ist Frauensache

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-51510
  • Entgelt: 30,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yin Yoga

  • Datum: Di. 03.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84508S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Flamenco - Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Atelier 8, Güntherstraße 65
  • Kursnummer: 24-65712D
  • Entgelt: 106,20 €
Anmeldung möglich

Viel Freude am Klavier - Grundkurs

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-64610D
  • Entgelt: 130,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Autogenes Training

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83500S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Pilates für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86610D
  • Entgelt: 35,20 €
Anmeldung möglich

Afrikanisches Trommeln - Aufbaukurs 2

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 24-64820D
  • Entgelt: 90,00 €
Anmeldung möglich

Genießen Sie Ihre Stimme!

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Gesangstudio Just Your Voice, Schliepstraße 4
  • Kursnummer: 24-64520D
  • Entgelt: 176,50 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84517S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Elina Penner: "Migrantenmutti"

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-51424
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84501S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-86510S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Viel Freude am Klavier - Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-64616D
  • Entgelt: 130,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Töpfern auf der Drehscheibe für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 3, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-73050D
  • Entgelt: 177,60 €


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