Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Mi. 07.06.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87803D
- Entgelt: 44,00 €

Wein und Käse
- Datum: Fr. 02.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87611D
- Entgelt: 43,70 €

Cocina espanola - Tapas tradicionales
- Datum: Do. 01.06.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87319D
- Entgelt: 56,00 €

Thailändische Küche - vegetarisch
- Datum: So. 04.06.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87305D
- Entgelt: 52,10 €

Spanische Tapas - en espanol
- Datum: So. 11.06.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87275D
- Entgelt: 38,50 €

Tofu und Bibimbap: vegetarisch oder vegan
- Datum: Sa. 10.06.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87265D
- Entgelt: 47,50 €

Südafrikanische Küche - am Kap der guten Kochkultur
- Datum: Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87247D
- Entgelt: 47,50 €

Chinesische Alltagsgerichte - leichte Sommergerichte
- Datum: Do. 29.06.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87241D
- Entgelt: 39,00 €

Ciabattakurs
- Datum: Sa. 03.06.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87240D
- Entgelt: 51,70 €

Jerusalem mit einer fantastischen Küche neu erleben
- Datum: Do. 06.07.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87228D
- Entgelt: 55,40 €

Sardische Küche
- Datum: Mi. 14.06.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87221D
- Entgelt: 47,80 €

Workshop: Jumping Fitness
- Datum: Mi. 07.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-86452D
- Entgelt: 12,00 €

Jonglieren im Westfalenpark
- Datum: So. 20.08.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-86400D
- Entgelt: 14,40 €

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 21.06.2023 - Mi. 02.08.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-86152D
- Entgelt: 61,60 €

Wanderung: Das bergische Hügelland und der Baldeneysee
- Datum: Sa. 19.08.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85634D
- Entgelt: 15,00 €