Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Do. 11.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84100D
- Entgelt: 196,00 €

Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
- Datum: So. 16.06.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-83080D
- Entgelt: 300,00 €

BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation
- Datum: So. 21.01.2024 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-83070D
- Entgelt: 280,00 €

Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Fr. 03.11.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87806D
- Entgelt: 49,40 €

Fusion Food und Wein
- Datum: Sa. 21.10.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87616D
- Entgelt: 53,90 €

Wein und Käse
- Datum: Fr. 17.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-87612D
- Entgelt: 43,70 €

Rotwein Special
- Datum: Fr. 15.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87610D
- Entgelt: 48,80 €

Pflanzenpower Kochen
- Datum: Mi. 22.11.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87510D
- Entgelt: 51,00 €

Protein-Küche made easy: Einfache Gerichte für einen starken Körper
- Datum: Do. 28.09.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87502D
- Entgelt: 49,40 €

Natale in Italia
- Datum: Di. 28.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87484D
- Entgelt: 43,40 €

Natale in Italia
- Datum: Di. 14.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87482D
- Entgelt: 43,40 €

Tortenträume werden wahr!
- Datum: Sa. 09.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87408D
- Entgelt: 80,50 €

Cupcakes dekorieren mit Kindern!
- Datum: So. 26.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87404D
- Entgelt: 39,30 €

Festliches Weihnachtsmenü
- Datum: Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87402D
- Entgelt: 59,40 €

Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht Special Edition Weihnachten
- Datum: Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87364D
- Entgelt: 46,00 €