Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Chancen und Grenzen im Ehrenamt - online
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-14121D |
Beginn | Di., 08.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr |
Dauer | 2 Termine |
Kursort | vhs.online |
Entgelt | 41,40 € |
Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Ehrenamtliches Engagement stärken: Ein Online-Workshop zur Bewältigung von HerausforderungenDas Ehrenamt bietet Ihnen die Möglichkeit, anderen Menschen zu helfen und sich für die Gesellschaft einzusetzen. Doch es gibt auch belastende Situationen und Herausforderungen, denen Sie im Ehrenamt begegnen können.
In diesem Online-Workshop erhalten Sie Stärkung und praktische Tipps, um Ihr ehrenamtliches Engagement mit neuer Motivation fortzusetzen.
Mögliche Themenschwerpunkte des Workshops:
- Standards und Grenzen für die ehrenamtliche Arbeit festlegen, um eine gesunde Balance zu gewährleisten.
- Die eigene Rolle und das eigene Handeln reflektieren, um Ihre Effektivität und Zufriedenheit im Ehrenamt zu steigern.
- Die Bedürfnisse identifizieren, die Sie benötigen, um Ihre ehrenamtliche Arbeit effektiv auszuführen und sich dabei wohl zu fühlen.
- Persönliche Grenzen erkennen und akzeptieren, um Überlastung und Burnout vorzubeugen.
- Die Fähigkeit erlernen, "Nein" zu sagen, um sich selbst zu schützen und Ihre Energien effektiv zu managen.
Gestalten Sie Ihr ehrenamtliches Engagement mit neuen Erkenntnissen und Strategien, um die Herausforderungen zu bewältigen und Ihre positive Wirkung in der Gemeinschaft fortzusetzen.
Die Veranstaltung findet online statt. Der Link dazu wird Ihnen vor der Veranstaltung zugesandt.
vhs.online
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs.online
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
vhs.online
Kurse des Dozenten
24-14115D - Organisationen im Wandel: Zukunftsorientierte Führungskultur - online
24-14121D - Chancen und Grenzen im Ehrenamt - online
24-14117D - Organisationen im Wandel: Führen in Sandwich-Positionen - online
24-14123D - Fairer und respektvoller Umgang im Internet - online
24-14119D - Organisationen im Wandel: Konfliktsituationen meistern - online