Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Acro Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84750D |
| Beginn | Di., 10.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 48,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Die Wurzeln von Acro Yoga liegen im Yoga und der Akrobatik.In diesem Kurs wird spielerisch in die Grundhaltungen von akrobatischem Partneryoga eingeführt. Acro Yoga trainiert Körperspannung und -bewusstsein, Gleichgewicht, Koordination und Vertrauen. Spaß ist hierbei vorprogrammiert! Die Anmeldung ohne Partner*in ist möglich.
Bitte mitbringen: flexible Kleidung sowie ein Getränk.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b