Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
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Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-86266D |
| Beginn | Fr., 05.07.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 8,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Dans ce cours on fait du sport et on parle français au même temps.On fait des exercices comme le squat ou les fentes alternées, mais aussi des exercices pour muscler le dos et le ventre.
Veuillez amener une serviette, une bouteille d'eau et des vêtements de sport.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
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