Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Fitness Workout

fast ausgebucht

Kursnummer 22-86308D
Beginn Do., 30.06.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 48,00 €
Teilnehmer 5 - 11

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Themen sind u. a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückentraining.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe sowie ein Getränk mit.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b

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