Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Handmobilisation
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-82130D |
Beginn | Mo., 03.06.2024, 11:00 - 12:30 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2 |
Entgelt | 40,80 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Durch Gelenkschonende Bewegung - Greif und Kraftübungen werden Feinmotorik und Funktionsfähigkeit Ihrer Finger und Hände trainiert, gefördert und erhalten.Die Muskulatur gestärkt, das Bindegewebe wird wieder geschmeidiger, lockerer und dadurch erhöht sich das Bewegungsausmaß der Finger und Hände.
Geübt wird mit und ohne Material.
Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten, In der Meile 2
In der Meile 244379 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
In der Meile 2,
Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
In der Meile 2,
Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
In der Meile 2,
Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
In der Meile 2,
Meilenstein/Nachbarschaftswerkstatt Marten
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