Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Kimchi –Speisen & Bulgogi: Koreanische Nationalgerichte
Kurs abgeschlossen
Kursnummer | 23-87267D |
Beginn | So., 26.03.2023, 11:00 - 15:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS, Kampstraße 47 |
Entgelt | 47,50 € |
Teilnehmende | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Kimchi ist das bekannte Beispiel koreanischer Speisen mit Fermentiertem. Kimchi ist ein in Salzlake eingelegtes und dadurch für längere Zeit besonders Winterzeit haltbar gemachtes Gemüse. Kimchi als die Grundlage jeder koreanischen Mahlzeit gibt es in mehr als 160 Varianten. Aufgrund der vielfältigen Nährstoffe, Vitamine und Ballaststoffe erreicht es große Popularität.Bulgogi ist zusammen mit Kimchi ein berühmtes koreanisches Gericht.
Der Name „Feuerfleisch“ bedeutet die Zubereitung von Gerichten über dem Feuer.
Bulgogi wird mit Ssamjang auf Salatblätter gelegt und mit den Fingern umwickelt gegessen. Oft wird es dazu auch mit Reis gegessen.
An dem Tag machen wir einigen Gerichte mit Kimchi als Hauptzutat und Bulgogi mit Rindfleisch. Ein koreanischer Tee rundet das Essen ab.
Bitte bringen Sie Stäbchen und Vorratsdosen mit.
Im Entgelt: Lebensmittelumschlage 21,00 -€
VHS, Kampstraße 47
Kampstraße 4744137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 15:00 Uhr
Ort
Kampstraße 47,
VHS Kampstraße, 1.17 Lehrküche
Kurse der Dozentin
23-42569D - Koreanisch - Konversation am Samstag (Niveaustufe A1.3 - A2.1) - Hybrid
23-87265D - Tofu und Bibimbap: vegetarisch oder vegan
23-42527D - Bildungsurlaub: Koreanisch mit geringen Vorkenntnissen (A1.2)
23-42538D - Einführung in die koreanische Sprache mit K-Pop und K-Drama
23-42562D - Koreanisch in den Herbstferien (für Schüler:innen ab 12 Jahre)