Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Nicole Staudinger: Mit neuen Ideen raus aus der Krise

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-50414
Beginn Fr., 04.11.2022, 19:00 - 21:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 19,00 €
Teilnehmende 1 - 150

Kursbeschreibung

Die "Steh auf Queen!" zu Gast in der VHS. Mit viel Witz, Charme und Humor gibt Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Staudinger widmet sich dem Thema Resilienz auf ihre ganz eigene Art und Weise.
Sie ist siebenfache Bestseller-Autorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin.
Während der Gründung ihres Unternehmens traf sie ein Schicksalsschlag. Als zweifache
Mutter entdeckte sie einen Knoten in der Brust. Über den Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten Bestseller "Brüste umständehalber abzugeben". Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit Resilienz und bereitet Menschen auf den Umgang mit Krisen vor.
In Kooperation mit Arbeit und Leben e.V DGB/VHS

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