Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Tiefenentspannung - Zeit für sich selber nehmen

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-83407D
Beginn Do., 27.10.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
Entgelt 60,60 €
Teilnehmende 5 - 6

Kursbeschreibung

Bringen Sie Ruhe und Balance in Ihren Alltag. Die geführte Tiefenentspannung dient der tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele. Ziel der Entspannung ist es, ein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen, damit Sie mit sich in Balance sind, sich wohler, ausgeruhter und stärker fühlen. Die Meditationen wirken beruhigend auf das gesamte Nervenkostüm, tragen nachhaltig zu höherer Wahrnehmung, Konzentration und Ausgeglichenheit bei. Erfahren Sie durch die regelmäßige Tiefenentspannung, wie Sie zu mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und Lebensfreude gelangen können, die Sie weit in Ihren Alltag begleiten. Bitte bequeme Kleidung tragen und Isomatte, Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.

Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19

Bärenbruch 17-19
44379 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bärenbruch 17-19, Ev. Gemeindehaus Immanuel

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