Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Waldbaden im Park
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84385D |
| Beginn | Sa., 15.06.2024, 11:00 - 13:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus |
| Entgelt | 14,70 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Nach einer fordernden Woche, Stress und zahlreichen Verpflichtungen ist Waldbaden genau das Richtige, um sich wieder zu erden und etwas für sich zu tun. Mit allen Sinnen begegnen wir der Natur, öffnen uns und halten inne. Bewusstes Atmen, Bewegen und Meditieren helfen uns zudem, achtsam mit uns selbst zu werden und Abstand zu unserem Alltag zu bekommen.Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, ein Getränk, evtl. eine Kleinigkeit zu essen und eine Sitzgelegenheit.
Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark Dortmund / Haupteingang am Torhaus, Am Rombergpark 65.
Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
Am Rombergpark 6544225 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 13:15 Uhr
Ort
Am Rombergpark 65,
Botanischer Garten Rombergpark
