Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Wanderung: Sauerland und Danzturm

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-85950D
Beginn Sa., 13.07.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
Entgelt 15,00 €
Teilnehmende 5 - 20

Kursbeschreibung

Auf ins Sauerland

Das hübsche Iserlohn liegt direkt am Sauerland. Dort startet die Rundwanderung, wiegend durch intakte Laubwälder. Dabei kann u. a. die Aussicht vom Gelände des Danzturmes genossen werden. Die Strecke (ca. 11 km) verläuft mal steil, mal gemächlich überwiegend auf oder ab auf schmalen Pfaden, aber auch auf breiten, geschotterten Wegen. Mit einer soliden Grundkondition ist die Wanderung gut zu schaffen. Für Wanderanfänger*innen ist die Strecke nicht geeignet.

Bitte mitbringen: Verpflegung und Getränke für unterwegs.

Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund, Taxistand an der Haupteingangshalle.

Die Kosten der An- und Abreise sind nicht im Entgelt enthalten.

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