Bewegung, Entspannung, Ernährung
![](/fileadmin/_processed_/9/b/csm_a-change-in-lifestyle-1430599_Photo_Mix_Pixabay_41238f6940.jpg)
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Workshop "Cool-Drummings" - Schlagzeug Grundkurs
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Ostkirchstraße 177
- Kursnummer: 24-64872D
- Entgelt: 46,10 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Exkursion: Kunst aus Licht und Farbe - Ein Rundgang durch Paderborn
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 18:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-60508
- Entgelt: 15,00 €
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Urban - Sketching am Hochofen Phönix West
- Datum: Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-71105D
- Entgelt: 38,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff: Alphabetisierung - Kommunikation im Alltag! Wortschatztraining
- Datum: Mi. 05.06.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10822
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff: Alphabetisierung - Kommunikation im Alltag! Wortschatztraining
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10823
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff im Quartier - Alltagssprache mit Mathematik
- Datum: Fr. 07.06.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10832
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
vhs-Lerntreff im Quartier - Alltagssprache mit Mathematik
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Quartierstreff Concordia, Wambeler Straße 4
- Kursnummer: 24-10833
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Exkursion: Rheda-Wiedenbrück in der Weihnachtszeit
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 19:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-60540
- Entgelt: 15,00 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Robert-Schumann-Berufskolleg, Gymnastikhalle, Sckellstraße 5 - 7
- Kursnummer: 24-85604D
- Entgelt: 114,40 €
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Studienreise Salzkammergut - Europäische Kulturhauptstadt 2024
- Datum: So. 08.09.2024 - Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 17:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-60606
- Entgelt: 1090,00 €
![Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Volker Stalmann: Paul Hirsch (1868-1940)
- Datum: Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 24-51408
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 18.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62544
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 16.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62546
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62548
- Entgelt: entgeltfrei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](http://vhs.dortmund.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Poetry jam - Das offene Lesepult
- Datum: Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 22:15 Uhr
- Ort: Subrosa, Gneisenaustraße 56
- Kursnummer: 24-62552
- Entgelt: entgeltfrei