Kursbeschreibung

Das Singen von Mantras und die Praxis der Meditation stärken das zentrale sowie vegetative Nervensystem, so dass eine tiefe innere Ruhe erfahren wird. Körper, Geist und Seele können sich vom Alltagsstress erholen. Die Schwingungsfrequenz des Körpers wird durch das Singen erhöht, so dass sich die Resonanz im Außen verändern kann.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.