Kursbeschreibung

Sie haben bereits erste Erfahrungen in unseren Anfängerkursen gesammelt und möchten nun Ihre Fähigkeiten vertiefen? Dieser Aufbaukurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, fit zu bleiben und neue Übungen zu erlernen.

Lernziele:
- Vertiefung und Verfeinerung von Übungen
- Fit und gesund bleiben

Die Veranstaltung richtet sich an:
- Teilnehmerinnen, die mindestens zwei Anfängerkurse besucht haben
- Personen, die ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern möchten

Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- zwei Handtücher
- dicke Socken
- ein Getränk