Kursbeschreibung

Begleiten Sie uns auf einem inspirierenden Streifzug durch die facettenreiche Landschaft der Bolmke. Dieser Spaziergang führt Sie mitten hinein in die Ruhe der Natur, wobei ein besonderes Highlight der Besuch der Westfalenstation ist. Unterwegs erleben Sie die beruhigende Atmosphäre weitläufiger Waldgebiete, die dazu einladen, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und tief durchzuatmen. Die Route bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus gut ausgebauten, geschotterten oder asphaltierten Wegen sowie naturbelassenen, schmalen Pfaden, die Sie direkt durch das unwegsame Gelände führen. Da die Strecke durch ihre hügelige Topografie besticht, erwartet Sie eine sportliche und zugleich landschaftlich reizvolle Herausforderung, die Sinne schärft und die Freude an der Bewegung in der freien Natur weckt.

Lernziele:
• Förderung der körperlichen Ausdauer durch das Begehen einer hügeligen Strecke
• Sensibilisierung für die verschiedenen Bodenbeschaffenheiten und Landschaftsformen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Wanderbegeisterte und Naturfreund*innen
• Personen mit einer grundlegenden körperlichen Fitness

Lernmethoden:
• Geführter Spaziergang im Freifeld
• Beobachtung und direktes Erleben in der Natur
• Gemeinsamer Austausch und Erläuterungen

Bitte mitbringen:
• Festes Schuhwerk
• Witterungsangepasste Kleidung
• Ausreichend Wasser und ggf. eine kleine Stärkungen für unterwegs

Wichtige Hinweise:
Sie starten jeweils zwischen 18.00 und 18.15 Uhr (Genaue Startzeit erhalten Sie in der Woche davor per Mail) und spazieren etwa 2 Stunden (etwa 7 Kilometer) mit einer kurzen Pause mittendrin. Das Ziel erreichen Sie dann gut 2.15 h später. Die Kosten der An- und Abreise (öffentl. Nahverkehr) sind nicht im Entgelt enthalten.

Treffpunkt: Arkarden vor der Nikolaikirche, Lindemannstr. gegenüber der Aral Tankstelle