Kursdetails

Taekwon-Do

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-86902D
Beginn Do., 17.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 72,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 12
Zielgruppe

Kursbeschreibung

Im traditionellen Taekwon-Do (nach Kwon, Jae-Hwa) trainieren wir Körper und Geist in gleichem Maße. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich dabei kontinuierlich und durch das ganzheitliche Konzept werden Krankheiten des Bewegungsapparates sowie der inneren Organe vorgebeugt. Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfungsgefühle werden abgemildert und eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens stellt sich bereits nach den ersten Trainingseinheiten ein. Wer regelmäßig und dauerhaft trainiert, kann die positiven Auswirkungen erfahren.

Lernziele:
- Grundlagen der Taekwon-Do-Techniken erwerben
- Körperbeherrschung und Koordination verbessern
- Mentale Stärke und Konzentration fördern
- Selbstverteidigungstechniken erlernen

Die Veranstaltung richtet sich an:
- Anfänger ohne Vorkenntnisse
- Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten

Lernmethoden:
- Praktische Übungen und Techniktraining
- Partnerübungen

Bitte mitbringen:
- Bequeme Sportkleidung
- Eventuell ein Handtuch und etwas zu Trinken

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, Raum G227
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