Kursdetails
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Vinyasa Yoga im Westfalenpark

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-84876D
Beginn Mi., 31.07.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Westfalenpark Eingang Florianstraße
Entgelt 10,00 €
Teilnehmende 5 - 16

Kursbeschreibung

Vinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.

Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen.

Westfalenpark Eingang Florianstraße

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße

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